ゆくゆく記録が集まったらもう少し、しっかりまとめる。
対処方法：保存治療
ギプスが外れるまでの回復期間の予測：4～6週間
ギプスが外れるまでの回復期間の予測：4～6週間
それ以降の腕稼働のリハビリ：4～12か月
経過観察
1日目
骨折の回復を促進する食事
カルシウム：骨の主成分：牛乳、ヨーグルト、チーズ、小魚、緑黄色野菜に多含
ビタミンD：カルシウムの吸収を助け、骨の形成を促進。鮭、マグロ、卵黄、きのこ類
タンパク質：骨の有機質部分や筋肉の修復。肉、魚、卵、大豆製品、プロテイン
ビタミンK：骨の形成をサポート。納豆、ブロッコリー、緑黄色野菜
ビタミンC：コラーゲンの生成。柑橘類、いちご、ピーマン
マグネシウム・亜鉛：骨の代謝を促進。ナッツ類、海藻類、全粒穀物
経過観察
1日目
レントゲン：しっかり折れてる
CT：しっかり折れてる
肘外側にギプス
肘頭骨折
2日目
骨折後の睡魔
3日目
骨折後の睡魔
4日目
転院
レントゲン：しっかり折れてる
肘の外側だけでなく内側にもギプス
5日目
リハビリ：LIPUS
牛乳 500ml
6日目
リハビリ：LIPUS
所見：皮下出血斑を確認
牛乳 500ml
7日目
8日目
リハビリ：LIPUS
所見：皮下出血斑あり
牛乳 500ml
9日目
リハビリ：LIPUS
所見：皮下出血斑あり
10日目
11日目
リハビリ：LIPUS
レントゲン：骨折箇所が組み合わさっていた。まだ、折れてる箇所がもやもやして判別可能
所見：皮下出血斑あり
牛乳 500ml
12日目
リハビリ：LIPUS
所見：皮下出血斑あり、腕が細くなってきた
牛乳 500ml
13日目
リハビリ：LIPUS
所見：皮下出血斑あり
ゆっくり動かしても、大丈夫。痛みは治まってきた
牛乳 500ml
骨折の回復を促進する食事
カルシウム：骨の主成分：牛乳、ヨーグルト、チーズ、小魚、緑黄色野菜に多含
ビタミンD：カルシウムの吸収を助け、骨の形成を促進。鮭、マグロ、卵黄、きのこ類
タンパク質：骨の有機質部分や筋肉の修復。肉、魚、卵、大豆製品、プロテイン
ビタミンK：骨の形成をサポート。納豆、ブロッコリー、緑黄色野菜
ビタミンC：コラーゲンの生成。柑橘類、いちご、ピーマン
マグネシウム・亜鉛：骨の代謝を促進。ナッツ類、海藻類、全粒穀物
牛乳と肉系を意識して取っている。歩く等の運動も欠かさず。
腕が細くなっていたので、筋肉を早く元に戻すことも調べる
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